Rezepte

 

Das neue Jahr hat begonnen und somit auch einige Vorsätze. Bei uns gehört dazu, sich gesünder zu ernähren und abzunehmen, deshalb zeige ich jetzt einmal die Woche ein gesundes Rezept.

Los geht es mit der Bohnen- Putenbrustpfanne

Was ihr für 2 Personen braucht:

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Gemüsesuppe mit Würstchen

 

Heute gibt es mal etwas, was auch Kinder essen. Meine lieben sie.

 

Du brauchst für 2 Erwachsene:

200g festkochende Kartoffeln

1 Zwiebel

1 EL Olivenöl

300g TK Suppengemüse

500 ml Gemüsebrühe

2 Wiener Würstchen

 

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rote Linsen – Avocado Salat

 

Es ist Zeit für ein neues Rezept. Da ich, aus gesundheitlichen Gründen, auf Fleisch, Wurst und Meerestiere verzichten muss, habe ich meine Ernährung umgestellt. Heute gab es rote Linsen- Avocado Salat. Es war sehr lecker und macht satt.

 

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Obstsalat

 

Heute hatte ich mal wieder lust auf einen Obstsalat. Da ich aber so süßen Obstsalat nicht mag, habe ich mal ein anderes Rezept für euch.

Was ihr braucht:

  • 1 Orange
  • 1 Grapefruit…

 

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